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TRATAMIENTOS

Como en cualquier otra especialidad, antes de iniciar cualquier tipo de terapia, entrenamiento o similares, existe una fase previa de evaluación de la persona, su situación, su contexto,... cuyos resultados serán los que, posteriormente, nos dirijan hacia un tipo de intervención u otra e, incluso, hacia la derivación a otros profesionales sanitarios (o no) que puedan dar una respuesta más adecuada al problema.

 

Tanto esta evaluación como el posterior tratamiento pueden, en algunas ocasiones, ser multidisciplinares, de manera que supongan la colaboración entre profesionales de distintas ramas pero que mantienen una relación con el paciente (profesores, psiquiatras,...).

En las siguientes páginas, pueden encontrar los trabajos más habituales en función de la población a la que se dirija en cada momento, si bien es indudable que CADA PERSONA ES UNA INDIVIDUALIDAD QUE REQUIERE SU PROPIA TERAPIA PERSONALIZADA Y CENTRADA EN SUS REALIDADES.

 

Orientación Psicológica de Algazara

Terapia Cognitiva

 

La terapia cognitiva se define de un modo similar al de un equipo de investigación, donde el paciente aporta los datos, sus habilidades y conocimientos y el psicólogo su experiencia y conocimientos especializados.

 

Los datos hacen referencia a  lo que un sujeto piensa, siente y hace en un lugar y momento determinado, siendo igual de importante lo que sucede antes y después de que la persona piense, sienta o haga algo.

 

Los datos que aporta el paciente se formulan como hipótesis que hay que contrastar de un modo científico, y el psicólogo ayuda al paciente a formular hipótesis alternativas más realistas para modificar aquellas creencias disfuncionales que están en la base de sus problemas.

 

Una vez formuladas las hipótesis, psicólogo y paciente definen los objetivos que se desean conseguir mediante la terapia, tratando de hacerlo de un modo preciso a fin de que a lo largo del tratamiento podamos observar y cuantificar el avance que estamos realizando respecto al inicio.

 

A continuación se diseñan los procedimientos terapéuticos adecuados para alcanzar los objetivos propuestos: programas, técnicas y métodos basados en leyes o reglas, que estén contrastados y que hayan demostrado científicamente su utilidad. Con estos procedimientos terapéuticos, se busca dotar a la persona de una serie de herramientas que le permitan afrontar las situaciones que le producen malestar de un modo eficaz, modificar sus emociones negativas y aprender a pensar y actuar de un modo más saludable y  adaptativo.

 

La terapia cognitiva se centra en los síntomas presentes y en la resolución de los problemas actuales. Se ocupa de las creencias, conductas, emociones e interacciones sociales responsables de mantener los problemas mediante una colaboración en equipo psicólogo-paciente. Trata de ofrecer un tratamiento integral de los problemas con muy buena expectativa de éxito y un tratamiento para la prevención de recaídas.

 

La Terapia Cognitivas basa en la Psicología Experimental, en las Teorías del Procesamiento de la Información y en las Teorías del Aprendizaje. Su eficacia ha sido estudiada y probada en numerosos estudios, oportunamente publicados en libros y revistas especializadas de todo el mundo.

 

 

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